Hace un año empecé a hacer terapia con Ingrid por un tema de ansiedad y mejorar mi autoestima. No sólo me enseñó herramientas para calmar la ansiedad sino que también rompimos patrones familiares que se veían reflejados en mis trabajos. Durante un año estuve haciendo terapia con ella y mi vida laboral cambió completamente, sintiéndome más valorada y rompiendo el patrón familiar del control que se veía reflejado en todos los jefes de mis antiguos trabajos. También superé una ruptura a través de sus técnicas terapéuticas. Ingrid es una persona muy simpática, dulce y se ve que ama su trabajo y que pone mucho esfuerzo en ayudar a las personas, no sólo Durante las sesiones sino también fuera de ellas se interesa cómo estás y cómo vas evolucionando. Además de ser muy flexible con los horarios. Durante las sesiones dedica todo el tiempo que necesita la persona para convertir las emociones negativas en positivas. Sin duda es una gran profesional y persona. Muchas gracias por estar allí los momentos más necesitados.

Para mí la terapia con Ingrid ha sido muy sanadora. Tenemos heridas abiertas que a través de su método van cerrándose. Me siento agradecida y convencida de que su intervención ha sido muy beneficiosa para tomar conciencia de la necesidad de liberar emociones atrapadas y así lograr avanzar en el manejo de mi ansiedad y tristeza. Mejorar mi salud mental es una apuesta en la que Ingrid me ha apoyado con calidad y cantidad de tiempo por sesión con atención plena.